Johannes Ortner Personal Training am Chiemsee
Ich zeige euch wie ihr eure Wunschfigur erreichen könnt, ohne dabei viel Zeit im Fitnessstudio zu verbringen.
Mein Leitbild für dein Lebens-Upgrade
Ich bin ein Textabschnitt. Klicke hier, um deinen eigenen Text hinzuzufügen und mich zu bearbeiten.
Motivation & Spaß
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Der entscheidende Schub an Motivation, den ich dir gebe, wird dir helfen, kontinuierlich am Ball zu bleiben und deine Ziele zu erreichen. Ich bin für dich da. Auch wenn es mal schwer wird. Der Spaß kommt übrigens nicht zu kurz. Dafür werde ich sorgen.
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Zielorientiert & Evidenzbasiert
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Wir werden effizient auf dein gesetztes Ziel hinarbeiten, indem wir uns auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse stützen, ohne dabei unnötige Umwege zu nehmen.
Individueller Ansatz
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Deine Bedürfnisse und deine Person finden im gesamten Konzept Berücksichtigung. Dabei finden wir die optimale Balance, die dein Körper braucht, um sich der Veränderung hinzugeben.
Bildung & Betreuung
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Mir ist es wichtig, dass du verstehst, warum die gewählten Maßnahmen (spezielle Übungen und Ernährungsanpassungen) dich zum Ziel führen werden. Dabei kannst du durch den WhatsApp Support jederzeit deine Fragen stellen.
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Wenn du jetzt nicht in deine Gesundheit investierst, könntest du gezwungen sein, später Zeit und Energie in die Bewältigung von Krankheiten zu stecken.
Das ist mir bestens bekannt ...
Scham, Schmerz, mangelnde Motivation, Unwissenheit, Wunsch nach Veränderung, alte Verletzungen, Ängste, gescheiterte Diäten, Trennungen… Die Auslöser mit Personal Training zu starten sind stets individuell. In meinem Fall war es der Wunsch nach einem gesteigerten Selbstwert, der mich dazu bewegt hat, mit Krafttraining zu starten. Ferner kann es auch einfach nur eine Investition in die eigene Gesundheit und Langlebigkeit sein.
Die meisten Menschen suchen meine Unterstützung, wenn sie trotz zahlreicher Eigenversuche keinen Fortschritt mehr sehen. Oft haben sie Monate oder sogar Jahre mit ineffizienten Trainingsprogrammen, Kursen, Stunden auf dem Crosstrainer oder Apps verbracht, die mehr Frust als Freude brachten. Die verlorenen Kilos waren schnell wieder drauf und die Motivation sank ins Bodenlose. Mit meinem Personal Training stehe ich kompetent an deiner Seite und bin für dich da.